Para iniciar um programa de treinamento físico, é necessário realizar uma avaliação completa. Na BHRUN, oferecemos serviços de parceiros que irão ajudar nesse processo. Essa avaliação inicial nos permite entender suas necessidades e capacidades individuais, para que possamos elaborar um programa de treinamento personalizado e efetivo, garantindo que você alcance seus objetivos de forma segura e adequada.
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Eu faço parte do time BH Run há 05 anos. Fiz minha melhor maratona, tanto em tempo quanto em pós prova, seguindo as orientações do João. Temos aqui um excelente ambiente com muito profissionalismo, acompanhamento e motivação.